喝红酒对身体有什么好处？

　　爱喝葡萄酒的朋友，恐怕经常听到市面上喝红酒的各种各样的好处，比如说降低血压、美容养颜、有助睡眠等等，其实很多人都是知其然不知其所以然，红酒对健康有好处，原因在哪呢?别着急，听小编我为您扒一扒!

　　首先红葡萄酒中所包含的物质：酒精、白藜芦醇、花青素、单宁、糖、氨基酸、维生素、矿物质

　　这些物质对什么好处呢?

　　酒精

　　很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。

　　白藜芦醇

　　是一种天然的抗氧化剂，可以延缓衰老，降低血液的粘稠度，抑制血小板凝结和血管舒张，保持血液畅通。

　　原花青素

　　是目前国际上公认的、目前为止所发现的、清除人体内自由基较有效的天然抗氧化剂。其抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍，并吸收迅速完全。

　　糖、氨基酸、维生素、矿物质

　　这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。

　　看到这里，估计大家已经明白了，喝红酒为什么对身体有这么多好处了吧，马上就要冬至了，冬天较寒冷的时候就要到了，赶紧多喝两杯红葡萄酒，美容养胃，还能预防感冒哦!