秋季养生为什么要喝葡萄酒？

　    秋季是养生的好时机，注意养生，谨防疾病来敲门，因此，滋补养颜的红酒，也就成为了很多人的优选。
 

　　1. 降低心血管病变的风险

　　葡萄酒中含有丰富的维生素和矿物质，能帮助降低血液中的胆固醇的含量，有效地预防心脏病和高血压的发生，每天适量饮用，可以帮助降低发生心血管疾病的风险。
 

　　2. 养气活血，养颜美容

　　饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性有好处，可以养气活血，养颜美容，使皮肤富有弹性，并且能够使菜肴中的油质消失，促进胃肠消化能力
 

　　3. 帮助减掉多余脂肪

　　秋天既是贴秋膘有时减肥的好时节，葡萄酒的热量较低，任性喝也不怕胖，此外，喝下之后身体微微发热，还有注意燃烧脂肪。
 

　　4、预防感冒

　　秋天昼夜温差大，医院里总少不了因感冒挂吊瓶的人。红葡萄酒富含多酚、维生素和微量元素等物质，能够起到抗病毒和提高免疫力作用，有助于预防感冒。
 

　　秋季是适合养生的季节，葡萄酒是不错的选择。不过一定要科学的去安排，不要让错误的喝酒方法，扰乱了养生的美梦。